Halo Sobat Zhelty. Belakangan ini, kesadaran anak muda mengenai kesehatan mental sedang melonjak drastis. Tren di media sosial mengenai kecemasan, kelelahan, hingga depresi telah menjadi percakapan sehari-hari. Namun, saat topik ini dibawa ke lingkup keluarga, situasinya cenderung berubah drastis. Urusan kesehatan mental sering terbentur oleh kesenjangan generasi antara orang tua dan anak.
Kesenjangan Sudut Pandang dalam Keluarga
Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) bersama Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) menyoroti bahwa perbedaan sudut pandang ini menjadi salah satu hambatan terbesar dalam penanganan masalah kejiwaan remaja. Pola pikir keluarga tradisional sering kali belum selaras dengan kesadaran kesehatan mental yang dibawa oleh generasi muda saat ini.
Berdasarkan data Indonesian National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS), sekitar satu dari tiga remaja usia 10 hingga 17 tahun memiliki masalah kesehatan mental dalam setahun terakhir. Sayangnya, penanganan klinis sering terhenti di tingkat rumah tangga akibat respons orang tua yang kurang tepat.
Mengapa Respon Orang Tua Sering Dianggap Tidak Valid?
Pakar psikologi klinis menilai bahwa respons orang tua dipengaruhi oleh lingkungan masa lalu mereka. Generasi sebelumnya tumbuh di era yang menuntut ketahanan fisik dan pemenuhan ekonomi yang keras, di mana aspek kesehatan emosional sering terabaikan.
Akibatnya, banyak orang tua melihat gangguan kecemasan atau depresi dari kacamata spiritual atau moralitas semata. Kalimat seperti “Kamu kurang ibadah,” “Kurang bersyukur,” atau cap “anak manja” sering muncul sebagai bentuk ketidaktahuan, bukan ketidakpedulian.
Dampak Fatal dari Komunikasi yang Tersumbat
Jika komunikasi emosional tersumbat, anak muda cenderung memilih untuk bungkam dan memendam trauma sendirian. Dampaknya tidak bisa disepelekan:
-
Risiko kesehatan mental: Pemicu self-harm (menyakiti diri sendiri) hingga depresi berat.
-
Stigma sosial: Kunjungan ke psikolog atau psikiater masih dianggap “aib” keluarga.
-
Ketakutan: Anak merasa akan dicap “gila” atau orang tua merasa gagal dalam mendidik.
Langkah Pemerintah dan Harapan ke Depan
Melihat fenomena ini, Kemenkes berencana memperluas program edukasi kesehatan jiwa hingga ke tingkat keluarga melalui Puskesmas dan Posyandu. Pemerintah menyadari bahwa literasi kesehatan mental harus menembus tembok pembatas antar-generasi di dalam rumah.
Pesan untuk Orang Tua:
Mulailah membuka ruang dialog yang aman tanpa menghakimi. Menurunkan ego dan mendengarkan keluhan anak dengan empati adalah langkah pertama yang krusial. Kesehatan mental adalah kondisi nyata, sama validnya dengan penyakit fisik, dan memerlukan penanganan medis yang tepat.
